天候も良く、程よい寒さの中墨田区にあります東吾妻小学校様で 走り方の授業を行いました。 ついてすぐ校庭を見てタータントラックが小学校にあることが衝撃的でした！ とても走りやすそう、、、 今回は股関節周りの可動域を広げるような陸上選手も行っているトレーニングを 実際に体験しながらチャレンジしてもらいました。 軽い体...

先日葛飾区南奥戸小学校様で学校訪問授業をさせて頂きました。 今回も走る事以前に大切な歩き方やバランス力などなぜ必要なのか まずは理解してもらうことからスタートしました。 走り方の基本を徹底して行い、最後にはリレー形式で楽しみながら走ることができました！ 今後もこうした活動を通して陸上や走ることの素晴らしさを伝えて...

今回は屋代小学校様にお招き頂き、走り方の授業を行いました。 暑さも気になる中でしたが、こまめに給水をはさみながら走り方で重要な姿勢や 正しいももあげの仕方など細かい所まで指導させて頂きました。 みんな静かに真剣に取り組んでくださり、とても充実した時間を過ごすことが出来ました。 現役選手では無いですが、少しでもお手...